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Psychosoziale Angebote
Workshop: Stressbewältigung und Achtsamkeit
(Mittwoch, 17.07.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, CoWorking Space, Schadow-Arkaden)
Du fühlst dich gestresst und möchtest lernen, wie Du effektiv mit Belastungen umgehen kannst? Dann ist unser Workshop zur Stressbewältigung und Achtsamkeit genau das Richtige für Dich!
Hier lernst Du:
- Ursachen von Stress erkennen und
- Strategien zur Stressbewältigung.
- Du lernst Übungen zur Achtsamkeit und Entspannungstechniken kennen und bekommst
- Tipps für einen stressfreien Alltag.
Wir unterstützen dich dabei, deine Stressoren zu identifizieren und einen gesunden Umgang damit zu finden. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Selbstfürsorge!
Anmeldung:
Mehdi Khodabakhshi
m.khodabakhshi@fwi-d.de
Tel.: +49 (0)15566611640
10.07.24, 16:30 - 18:30 Uhr: Workshop zum Kinderschutz
im CoWorking Space, Schadow-Arkaden, Martin-Luther-Platz 26, 40212 Düsseldorf
Du möchtest mehr über das Thema Kinderschutz erfahren und lernen, wie du Kinder effektiv schützen kannst? Dann bist du bei unserem interaktiven Workshop genau richtig!
Inhalte des Workshops:
- Grundlagen des Kinderschutzes,
- Früherkennung von Gefährdungssituationen,
- Handlungsmöglichkeiten im Ernstfall.
Anmeldung:
Mehdi Khodabakhshi, Dipl.Psych.
m.khodabakhshi@fwi-d.de
Tel.: +49 (0)15566611640
Depressionsgruppe für geflüchtete Menschen
(Jeden DO, 12.30-14:00 Uhr)
In diesem Workshop klären wir gemeinsam folgende Fragen:
- Woran erkennt man eine Depression?
- Was sind die depressiven Symptome?
- Was sind die Ursachen einer depressiven Störung?
- Welche Möglichkeiten zur Verbesserung der Stimmung gibt es?
- Wie sieht das alles es im Kontext von Migration aus?
Leitung:
Mehdi Khodabakhshi, Dipl.Psychologe
Teilnahmevoraussetzung:
Sprachniveau B1
Unser Angebot ist kostenlos.
Anmeldung:
Mehdi Khodabakhshi
m.khodabakhshi@fwi-d.de
Tel.: +49 (0)15566611640
Entspannungsübungen für geflüchtete Menschen
(Jeden MI, 13-14.30 Uhr)
Entspannung ist unerlässlich für Ihr Wohlbefinden. Wir laden Sie ein, einige Entspannungsübungen auszuprobieren, die sich positiv auf Ihren Körper und Ihren Geist auswirken. Mit unserem Angebot helfen wir Ihnen dabei, die passende Methode zur Stressbewältigung zu entdecken. Denn Stress wird als Hauptursache vieler Erkrankungen angesehen. Daher ist es entscheidend, die Balance von Körper, Geist und Psyche zu stärken. Dabei möchten wir Sie gerne professionell unterstützen.
Leitung:
Mehdi Khodabakhshi, Dipl.Psychologe
Teilnahmevoraussetzung:
Sprachniveau B1
Unser Angebot ist kostenlos.
Anmeldung:
Mehdi Khodabakhshi
m.khodabakhshi@fwi-d.de
Tel.: +49 (0)15566611640
Hausaufgabenbetreuung für Grundschüler:innen (1.-4. Klasse)
Wann: montags, 14-15.30 Uhr.
Wo: CoWorking Space, Schadow-Arkaden, Martin-Luther-Platz 26, 40212 Düsseldorf
Ansprechpartnerin:
Dr. phil. Seren Günes
s.guenes@fwi-d.de
Tel.: +49 (0)1556-6834889
![](/fileadmin/public/Redaktion/Bilder/Content/Angebote/Int._Frauen-Cafe/fwid_DFL_frauencafe_Startbild.150424.png)
Folgeveranstaltungen:
16.05.2024 |
Internationales Frauen-Café
Wann: Jeden 2. DO/Monat, 9-11 Uhr.
Wo: Der Ort, wo wir Frauenunter uns sind, ist flexibel. Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Es gibt nur Teilnehmerinnen. Es sind keine Männer anwesend.
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.
Sie erfolgt ausschließlich über WhatsApp.
Ansprechpartnerin:
Dr. phil. Seren Günes
s.guenes@fwi-d.de
Tel.: +49 (0)1556-6834889